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医療法人 美﨑会 国分中央病院

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2021.10.6

血糖値スパイクについて

「血糖値スパイク」を知っていますか?
食後の血糖値が急上昇・急降下を起こす状態のことを指します。
こうした血糖値の乱高下が血管にダメージを与え、動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなります。
炭水化物中心の食事になっている方は、ぜひ見直してください

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