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医療法人 美﨑会 国分中央病院

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2021.9.3

理学療法士より背中の運動紹介

肩こりに効果的!肩甲骨の動きと姿勢を整えることでコリが効率よくほぐされ、今後の肩こり予防になります。
ぜひ試してみてください!
※痛みの無い範囲で行うようにしましょう!

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