医療法人 美﨑会 国分中央病院

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2022.9.21

怒りのコントロール

〜公認心理師より〜
 生活の中でついカッとなってしまうことは誰にでもあります。そんな「怒り」と上手に向き合うことで、仕事や人間関係が円滑に進むようになると思われます。「怒り」はマイナスな感情(つらい・悲しい…)の積み重ねです。マイナス感情に気づいて対処法を考えていくことが大切です(^^)